Yoga

Yoga ist für mich eine Lebensphilosophie. In meinem Unterricht vermittle ich die Achtsamkeit im Umgang mit dem Körper, das Aufspüren von körperlichen Blockaden in den einzelnen Asanas und die entsprechende Atemführung zum Lösen von Blockaden.

Das Hinführen zum senkrechten Atem und das Gewahr werden, wie sich Körpergrenzen dadurch auflösen können, ist eine Erfahrung, die ich gern weitervermitteln möchte.

Zu sehen, wie durch Meditation das Annehmen des eigenen Seins möglich wird, wir wieder Zugang bekommen zu unseren Gefühlen und jeden Menschen als gleichwertig zu schätzen, ist für mich zur Herausforderung geworden.

Wenn Ego und Verstand zu Ruhe gekommen sind und begriffen haben, das wir all eins sind mit allem, was ist, dann erleben wir ein friedvolles Miteinander, nehmen uns und den anderen so an, wie wir sind und erleben so das Göttliche in uns.

Neu: Yoga-Kurse mit Meditation und Atemschulung

(auch für Anfänger geeignet)

Yogaraum

Yoga-Raum im Gästehaus Fehrmann

Ort:          Gästehof Fehrmann, Altgompitz 43, Dresden www.gaestehof-fehrmann.de

Wann:      vom 09. Januar bis 13. März 2019 – jeden Mittwoch ab 18.30 Uhr

Oder:        vom 10. Januar bis 14. März 2019 – jeden Donnerstag ab 18.30 Uhr

Preis:       90,00 € für 10 Übungseinheiten a. 1,5 Std. (keine Erstattung durch die Krankenkassen)

Leitung:   Caterina Babocsai – Yogalehrerin, Fastenleiterin, Beraterin für Selbstheilung und Selbsterfahrung

Um eine vorherige Anmeldung wird gebeten:

Caterina Babocsai
Tel. 035203 – 37239
Mail: caterinababocsai@yahoo.de

Anmeldeformular als PDF-Datei zum download (125 KB)

Hinweise zum Anmeldeformular als PDF-Datei zum download (216 KB)

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