A E B - Awareness

Atem

Ernährung

Bewegung

Achtsamkeit

Energetisches Heilen

im Zusammenhang mit

Yoga, Fasten & Ernährungsberatung

Selbstheilung erfahren

„Körper, Geist und Seele müssen eine Einheit bilden, dann erfährst du Heilung.“
Wie sieht diese Einheit aus?
Was kann ich dafür tun?
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Yoga

Yoga ist für mich eine Lebensphilosophie. In meinen Yoga-Stunden lernst du achtsam mit deinem Körper umzugehen, Blockaden aufzuspüren und mit Hilfe der Atemführung aufzulösen.
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Fasten

Die Erfahrung auf das Essen zu verzichten und trotzdem Leistungsstark zu sein war neu und euphorisch zugleich.
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Ernährungs Beratung

Es geht oft nicht um den Verzicht auf irgendetwas, sondern um die Qualität und Quantität der einzelnen Lebensmittel, die wir zu uns nehmen.
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Inspiration:

Klarheit durch Fasten

Das Gleichnis vom Sämann aus dem Matthäus-Evangelium Aus Zeiten Schrift 94/2018 S. 59 „Siehe, ein Sämann ging hinaus, um zu säen. Als er säte, fielen ein Teil auf den Weg und die Vögel kamen und fraßen es.“ Damit sind jene Menschen gemeint, die keine „geistigen...

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Selbstbestimmung

Brief an einen Freund Wenn unsere Begegnung irgendeinen Sinn für dich gehabt haben soll, dann nur den einen: du musst weder dich selbst noch die Menschen um dich herum länger auf die Probe stellen. Es ist nicht nötig, dich selbst zu verleugnen oder die Anderen...

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