A E B - Awareness

Atem

Ernährung

Bewegung

Achtsamkeit

Energetisches Heilen

im Zusammenhang mit

Yoga, Fasten & Ernährungsberatung

Energetisches Heilen

„Körper, Geist und Seele müssen eine Einheit bilden, dann erfährst du Heilung.“
Wie sieht diese Einheit aus?
Was kann ich dafür tun?
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Yoga

Yoga ist für mich eine Lebensphilosophie. In meinen Yoga-Stunden lernst du achtsam mit deinem Körper umzugehen, Blockaden aufzuspüren und mit Hilfe der Atemführung aufzulösen.
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Fasten

Die Erfahrung auf das Essen zu verzichten und trotzdem Leistungsstark zu sein war neu und euphorisch zugleich.
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Ernährungs Beratung

Es geht oft nicht um den Verzicht auf irgendetwas, sondern um die Qualität und Quantität der einzelnen Lebensmittel, die wir zu uns nehmen.
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Inspiration:

Fasten 2018

An dieser Stelle nochmals ein Dankeschön an die Teilnehmer des ersten Fastenkurses in diesem Jahr. Es waren erlebnisreiche Tage mit einem regen Erfahrungsaustausch, alle konnten wieder viel in den Alltag mitnehmen  und gleichzeitig reichlich körperlichen und... mehr lesen

Fasten 2018 – Dem Inneren Kind begegnen

Gern möchte ich die Erfahrung von Sabine Wolf, die mich heute über ihren Newsletter erreicht hat teilen. Alles kommt immer zur richtigen Zeit herein. Danke liebe Sabine. http://www.kristallmensch.net „Rückkehr der Großen Familie im praktischen Alltag Je weiter... mehr lesen