A E B - Awareness

Atem

Ernährung

Bewegung

Achtsamkeit

Energetisches Heilen

im Zusammenhang mit

Yoga, Fasten & Ernährungsberatung

Energetisches Heilen

„Körper, Geist und Seele müssen eine Einheit bilden, dann erfährst du Heilung.“
Wie sieht diese Einheit aus?
Was kann ich dafür tun?
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Yoga

Yoga ist für mich eine Lebensphilosophie. In meinen Yoga-Stunden lernst du achtsam mit deinem Körper umzugehen, Blockaden aufzuspüren und mit Hilfe der Atemführung aufzulösen.
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Fasten

Die Erfahrung auf das Essen zu verzichten und trotzdem Leistungsstark zu sein war neu und euphorisch zugleich.
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Ernährungs Beratung

Es geht oft nicht um den Verzicht auf irgendetwas, sondern um die Qualität und Quantität der einzelnen Lebensmittel, die wir zu uns nehmen.
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Inspiration:

Fasten – Mysteriöse Krankheiten

Bei meiner 20-jährigen Tätigkeit als Fastenleiterin bin ich immer wieder mit Krankheiten wie chronisches Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie, Rheumatische Arthritis, Schilddrüsenunterfunktion, Diabetes, Migräne, Depression, ADHS, Lyme-Borreliose und vielen mehr... mehr lesen

Yoga in Dresden – Das Innere wandeln

„Das Wassermann-Zeitalter ist noch jung, erst wenige Jahre alt. Es ist der Beginn des lang ersehnten Frühlings. Restliches Dunkel ballt sich noch in eurer Welt zusammen und begehrt gegen den Wandel auf. Doch die dunkelsten Stunden sind jene vor dem Sonnenaufgang. Aus... mehr lesen